مشکلات خواب در کودکان اتیسم

تاثیر زیان آور مشکلات خواب در کودکان مبتلا به اختلال طیف اتیسم به صورت های مختلفی نشان داده می شود. مشاهده شده است که کودکان مبتلا به اختلال طیف اتیسم همراه با اختلالات خواب، بیشتر در معرض افسرده شدن و پرخاشگری قرار دارند. رعایت موارد زیر برای بهتر شدن خواب کودکان اتیسم لازم و ضروری است:

اتاق خواب باید بسیار آرام باشد، خیلی سرد و خیلی گرم نباشد،تاریک باشد. اگر کودک از تاریکی می ترسد از چراغ خواب می توانید استفاده کنید.

اتاق بدون سر و صدا باشد.از رادیو، تلویزیون و موبایل به هنگام خواب استفاده نشود.

تنظیم زمان که کودک در زمان مشخص شده بخوابد و در زمان مشخص شده بیدار شود.

فعالیت جسمانی و ورزشی مناسب در طول روز داشته باشند.